「体内に蓄積した不要物を積極的に出す」ことを「デトックス」といいます。身体を浄化するために、旬のものを食べたり、入浴したりなど、様々な方法がありますが、どれも体内に溜まった不要物を排出することを目的としています。
口コミなどを利用して、デトックスを利用している方は増えていますが、みなさんは身体に溜まる不要物についてどの程度までご存じでしょうか。
▼体に溜まる不要物とは
身体に溜まる不要物には大きく分けると2種類あります。1つ目は、普段の生活のなかで体に取り込まれる不要物です。環境ホルモンや、有害金属類、薬の多用や食品添加物などです。便利なインスタント食品や加工食品は、たくさんの食品添加物が使用されています。
この食品添加物も不要物としてカウントします。他にもタバコの煙や車の排出ガス、水の汚染や土壌汚染などが挙げられます。
2つ目は尿素や尿酸、乳酸など体内にできた不要物です。トップレディでは、体内の不要物として、特に「乳酸」「炎症性サイトカイン」「8OHDG」の3つを重点的にケアします。
実は、私たちは無自覚のまま、多くの老廃物や身体に有害な毒素を体内に溜め込んでいるのです。
▼不要物が多く溜まると
人の体は本来、自然と不要物を排出するようにできています。
しかし、毎日身体に有害なものを体内に取り込んでしまう環境だと、不要物の排出が追いつかず、どんどんと体内に老廃物として溜まっていきます。不要物が体内に溜まると、代謝機能の低下、肌トラブル、心身の不調などを招き、放置すると大きな健康被害に発展することもあるので、気をつけたいものです。
▼東洋美容の表現
東洋美容では独特の表現方法として、次の５つを五毒素と呼び、
特にケアを重要視しています。あなたはどのタイプ？
便秘・・・「便毒素」
溜まった冷え・・・「冷毒素」
むくみ・・・「水毒素」
食べすぎ飲みすぎ・・・「食毒素」
ストレス・・・「念毒素」
▼溜まった不要物、有害な要因を排出しよう
体に不要物を溜め込んでも、なに1つ良いことはありません。健康と美容のためにも、体にたまった毒素を不要物へのアプローチとして、ぜひデトックスをしましょう。
デトックスをする方法は様々ですが、利尿作用のあるお茶を飲んだり、ゆっくりとお風呂に浸かって汗を流したりするのもオススメですが、現代人はそれだけでは追いつかないことも多くあります。
長年放置していた方は、経絡エステサロンを利用して本格的なデトックスをしたいもの。心身の不調を感じる方はぜひご利用ください。
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