よくあるご質問～ストレスから身を守るQ&A
健康を守るには？
毎日の生活の中で、私達を取り巻くストレス、外的な影響、合成の食べ物、化粧品、洗剤、パソコンや携帯、調理器具などから出る電磁波などが、気付かないうちに生活の一部となって私たちの身体に影響を及ぼし、溜まり行くものが有害物です。微量なら影響はわずかで、代謝により排出されますが、世界には何千何万もの転写因子（遺伝子や細胞を変異させたり劣化させるもの）が存在しています。特定は非常に困難で、それをまずは体内にいれないよう避けることが大事ですが、現代に生きる以上、 どうしても避けきれません。転写因子の影響や各種老廃物は減少させておいた方が得策でしょう。置かれた環境や体質、人によって有害ストレッサーの影響や溜まり方（＝ツマリ方）、老廃物の分量は様々です。
美を守るには？
美容と健康を目指すためには、まず障害となるストレッサーが及ぼした影響を軽減させることがポイントです。髪の毛のつや、お肌のかがやき、顔のあかるさ、痩身など、美容の基本は、健康と深く関係しています。美容は表面から行うだけでなく、内面からのケアが肝心です。カラダの内面からのケアをしっかりサポートしなければ、美しさは表現されません。また、【体調不良】は精神に落ち着きをなくしバランスを崩したり、【精神の不調】は体の自律神経や内分泌系など身体に悪影響をおよぼします。心と体は相互的に関連しており、連鎖的な悪循環を引きおこしていきます。この悪循環をとめて心身ともに健康であることがビューティーに繋がってきます。
マインド＆メンタルを守るには？
アロマテラピーや気分転換は心のケアに必要です。しかし精神と身体は互いに作用しており、イライラするとアドレナリンが出てホルモンバランスも乱れていきます。疲労は体内の炎症性サイトカインを作り、生きていると各種老廃物も日々発生していますので、メンタルを守ったり整えるには、体のコンディションや自律神経を整えるケアが必要です。食べ物やサプリで欠乏した栄養素を補充したり、血流を促進する入浴も大事です。東洋医学では陰陽五行のバランスが乱れているので整えると役に立ちます。ストレスケア・ラボでは、医学博士検証の豊富なケアを取り揃え、その方にあった最良の方法でアプローチしています。
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